Cải thìa, một loại rau phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, cải thìa giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.
