SỐNG KHỎE

Đến tuổi mãn kinh, vì sao phụ nữ dễ bị loãng xương?

Phụ nữ sau mãn kinh dễ loãng xương, làm xương giòn và tăng nguy cơ gãy. Ăn đủ canxi, vitamin D, tập luyện và kiểm tra định kỳ giúp giữ xương chắc khỏe.