Giảm gần chục cân trong 1 tháng nếu chăm chỉ uống nước ép này

Giảm gần chục cân trong 1 tháng nếu chăm chỉ uống nước ép bưởi:

Dưới đây là công thức đồ uống tự chế có thể giúp bạn giảm đến 7 kg trong một tháng.

Nguyên liệu

- Bưởi đã bóc vỏ: 1/2 cốc

- Nước chanh: 2 thìa cà phê

- Mật ong: 1 thìa cà phê

Cách pha chế nguyên liệu giảm cân

Đầu tiên bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm chút nước. Xay nhuyễn để lấy nước. Đổ hỗn hợp ra cốc, không cần lọc. Hỗn hợp đã sẵn sàng để uống.

Bằng việc uống đồ uống này sau khi ăn trưa khoảng 20 phút, sẽ giúp bạn đốt cháy gần 1/2 lượng calo bạn hấp thụ trong bữa ăn.

Sự kết hợp của bưởi, nước chanh và mật ong rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C thúc đẩy và tăng cường quá trình trao đổi chất nhanh hơn, nhờ đó giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Ngoài ra, đồ uống này cũng giúp loại bỏ các chất béo tích tụ trong cơ thể, khiến quá trình giảm cân nhanh hơn nhiều. Chúng cũng chứa pectin, đào thải hiệu quả lượng cholesterol dư thừa, giảm mức độ insulin trong máu, và lycopene giúp loại bỏ các độc tố và chất có hại trong cơ thể.