Cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất
Trong qua trình mang thai và vượt cạn, mẹ sau sinh sẽ rất mệt mỏi, da dẻ vì thế cũng thiếu sức sống và mịn màng như hồi chưa bầu bí. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ sau sinh khắc phục được tình trạng này.
Các mẹ sau sinh có thể sử dụng ngay sữa của mình để dưỡng da, bởi sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng.
Với những bà mẹ mới sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng mỗi ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da tự nhiên.
Công thức làm đẹp da cho mẹ sau sinh bằng bột nghệ
- Lấy một ít bột nghệ hòa chung 1 ít mật ong, vo tròn thành từng viên nhỏ,phơi khô.Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên
- Nghệ tươi gọt sạch vỏ giã nhuyễn, 1 ít nước và1 tý muối. Nấu sôi, gạn lấy nước. Dùng uống thay nước mỗi ngày
- Dùng củ nghệ giã nát, đắp lên mặt và cổ để qua đêm. Sáng ngủ dậy rửa lại mặt bằng sữa tươi.
Củ nghệ không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích, đặc biệt đối với sức khoẻ con người.
Massage mặt hàng ngày để làn da được thư giãn
Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Mỗi ngày chỉ từ 10-15 phút dành cho làn da bạn sẽ cảm thấy thư thái, tinh thần thoải mái tươi trẻ hơn.
2