Hài lòng để sống lâu hơn một kiếp người

Đôi khi, những điều ta cho là quan trọng ấy lại khiến lòng mình thêm nặng trĩu. Và rồi, giữa một chiều lặng gió, tôi chợt nghe một câu nói tưởng như rất đỗi giản đơn mà lại làm lòng mình bừng tỉnh: “Hãy hài lòng với những gì mình đang có.”

Có lẽ hạnh phúc không nằm ở đích đến, mà ở chính cách ta nhìn cuộc sống. Tôi từng đọc về một người phụ nữ sống hơn 100 tuổi. Bà nói: “Tôi luôn nghĩ rằng mình là một người may mắn.” Không phải vì bà có tất cả, mà vì bà biết ơn tất cả những gì mình có – một bữa cơm giản dị, một ánh nắng sớm, một tiếng chim gọi mùa, hay chỉ đơn giản là một hơi thở vẫn còn đang đi về trong thân thể mỏi mòn theo năm tháng.

Những người sống lâu không hẳn vì họ khỏe mạnh hơn chúng ta, mà bởi họ nhẹ lòng hơn. Họ nhìn cuộc sống qua lăng kính màu hồng, biến cả những ngày giông bão thành một phần trong chuyến phiêu lưu đáng nhớ. Họ không gắt gỏng vì cuộc đời không như ý, không chạy theo những ảo ảnh xa vời mang tên “hạnh phúc”. Họ chỉ đơn giản là hài lòng – và chính điều đó lại khiến họ sống thảnh thơi, an lạc, và lâu hơn.

Có lần tôi tự hỏi: liệu chúng ta đang sống, hay chỉ đang chờ một điều gì đó đến để rồi mới cho phép mình sống? Có người chờ có nhà mới thấy an ổn, có người chờ có tiền mới nghĩ đến an vui, có người đợi tình yêu đến mới thấy cuộc đời bớt trống trải… Nhưng càng đợi, lòng ta càng khát. Và càng khát, cuộc sống càng trở nên nhọc nhằn.

Phải chăng, chỉ cần một thay đổi nhỏ trong nhận thức – biết ơn hiện tại, hài lòng với những điều bình thường – là đã đủ để cuộc sống trở nên tươi đẹp? Một chén trà, một quyển sách, một phút yên tĩnh không mạng xã hội… cũng có thể là điều tuyệt vời, nếu ta nhìn bằng con mắt biết ơn.

Tôi không mong mình sống đến trăm tuổi. Nhưng nếu mỗi ngày trôi qua đều là một ngày có ý nghĩa, một ngày được sống trọn vẹn, hài lòng và thảnh thơi… thì mỗi ngày ấy đã đủ dài, đủ sâu, và đủ hạnh phúc rồi.