Bố nghỉ hưu, cả nhà căng thẳng vì tiền bạc

Tôi là con gái lớn trong gia đình, năm nay 30 tuổi, đã lập gia đình và có con nhỏ. Bố tôi vừa nghỉ hưu sau hơn 30 năm làm việc. Cứ tưởng đây sẽ là khoảng thời gian để ông tận hưởng cuộc sống nhưng thực tế lại hoàn toàn trái ngược: bố rơi vào trạng thái buồn bực, căng thẳng và thường xuyên cáu gắt với mẹ con tôi chỉ vì chuyện tiền bạc. Lương hưu của bố không nhiều, chỉ đủ trang trải sinh hoạt cơ bản. Trong khi đó, ông lại có thói quen chi tiêu rộng rãi từ trước, vì khi đi làm lương ông khá cao. Giờ thu nhập giảm mạnh, nhưng bố vẫn giữ nếp sinh hoạt cũ, thậm chí muốn giúp đỡ con cháu tài chính như trước.

Khi mẹ tôi khuyên tiết kiệm hơn hoặc bàn bạc về chi tiêu, bố lập tức khó chịu, cho rằng mẹ "so đo tính toán", "coi thường" ông vì không còn kiếm ra tiền. Không khí trong nhà vì thế lúc nào cũng căng thẳng. Chưa kể, bố chưa sẵn sàng cho việc nghỉ hưu. Ông từng là người bận rộn, mỗi ngày đều đi làm, gặp gỡ đồng nghiệp, được người khác tôn trọng. Bây giờ, chỉ quanh quẩn ở nhà, ông dễ nổi nóng với những chuyện nhỏ nhặt. Bố tôi cũng không muốn tìm thú vui hay công việc mới, chỉ ngồi xem tin tức rồi than vãn xã hội, kinh tế khó khăn.

Gia đình tôi đã nhiều lần khuyên bố nên tìm việc làm thêm hoặc tham gia các hoạt động cho người cao tuổi, nhưng ông gạt đi, nói mình "đã hết giá trị". Là con, tôi rất thương bố nhưng cũng không biết làm sao để giúp ông vượt qua giai đoạn này. Mẹ tôi cũng buồn vì không khí gia đình căng thẳng, nhưng nói gì với bố cũng thành cãi vã. Tôi nên làm gì để giúp bố thích nghi với cuộc sống nghỉ hưu, vừa thoải mái về tâm lý vừa quản lý tài chính hợp lý hơn?