Trẻ nằm sấp đọc sách gây những tác hại không lường
27/09/2018 - 09:04
Cháu Nguyễn Văn Hoan (Hà Nội) có thói quen thích nằm sấp đọc sách. Tuy nhiên, cứ đọc được một lúc thì cậu có dấu hiệu đau vai, cổ.
Cháu Nguyễn Văn Hoan (Hà Nội) có thói quen thích nằm sấp đọc sách. Tuy nhiên, cứ đọc được một lúc thì cậu có dấu hiệu đau vai, cổ. Những lúc đau quá cháu mới chịu ngồi vào bàn đọc.
Ảnh minh họa.
Lời bàn: Một thói quen cần bỏ là nằm sấp trên giường để đọc sách. Về lâu dài, tư thế này sẽ gây ra các vấn đề về mắt, đau cổ hoặc đau cơ.
Tốt nhất là đọc khi ngồi, trên ghế tựa và chân để thoải mái trên sàn nhà.
TS.BS Vũ Quốc Lương (Bệnh viện Mắt T.Ư)
Theo Kienthuc.net.vn
Nguồn:
94