Những đợt nắng nóng gay gắt với nền nhiệt trên 38°C đang trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi. Đây cũng là thời điểm nguy cơ các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim… gia tăng rõ rệt.
Không chỉ đơn thuần gây khó chịu, nhiệt độ cao còn tác động trực tiếp đến hệ tim mạch, làm trầm trọng các bệnh lý nền và có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời.
Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể buộc phải kích hoạt cơ chế làm mát bằng cách giãn mạch và tăng tiết mồ hôi. Điều này khiến tim phải hoạt động mạnh hơn để duy trì tuần hoàn máu.
Trong điều kiện nắng nóng kéo dài, tim không chỉ phải bơm máu nhiều hơn mà còn phải đáp ứng nhu cầu oxy tăng cao của cơ thể. Điều này làm gia tăng áp lực lên tim, đặc biệt nguy hiểm ở người có bệnh lý tim mạch sẵn có.
Bên cạnh đó, nắng nóng có thể khiến huyết áp biến động thất thường, tim đập nhanh hơn và dễ dẫn đến cơn đau thắt ngực hoặc suy tim.
Một trong những yếu tố làm bệnh tim mạch "bùng phát" trong mùa hè là tình trạng mất nước. Khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi, lượng nước và điện giải bị hao hụt nhanh chóng.
Ở người cao tuổi, cảm giác khát giảm nên tình trạng mất nước thường diễn ra âm thầm. Khi máu bị cô đặc, nguy cơ hình thành cục máu đông tăng lên – đây là nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Ngoài ra, rối loạn điện giải còn có thể gây rối loạn nhịp tim, làm tim hoạt động không ổn định và tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
Nhiệt độ trên 38°C là ngưỡng nguy hiểm với người già
Khi nhiệt độ ngoài trời vượt 38°C, nguy cơ sốc nhiệt và các biến chứng tim mạch tăng mạnh. Đây là mức nhiệt khiến cơ thể dễ mất kiểm soát điều hòa thân nhiệt, đặc biệt ở người cao tuổi.
Thực tế ghi nhận trong những đợt nắng nóng 38–40°C, số ca nhập viện vì tim mạch, tăng huyết áp và đột quỵ thường gia tăng đáng kể.
Không chỉ vậy, nhiệt độ cao kéo dài còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress nhiệt, làm tăng gánh nặng lên tim và hệ tuần hoàn.
Người cao tuổi là nhóm dễ bị tổn thương nhất trong điều kiện nắng nóng do:
Các chuyên gia cho biết, ở người trên 65 tuổi, hệ thống điều nhiệt hoạt động kém hiệu quả, khiến cơ thể khó thích nghi với nhiệt độ cao.
Ngoài ra, nắng nóng còn làm trầm trọng các bệnh lý sẵn có như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim.
Trong những ngày nắng nóng, người cao tuổi cần đặc biệt chú ý các dấu hiệu:
Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các biến cố tim mạch nguy hiểm cần được xử trí kịp thời.
Nhiều người cao tuổi hoặc gia đình vẫn mắc phải những sai lầm:
Những thói quen này có thể khiến huyết áp thay đổi đột ngột, làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Để giảm nguy cơ bệnh tim mạch trong mùa nắng nóng, các chuyên gia khuyến cáo:
Đặc biệt, cần theo dõi huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm những bất thường.
Uống đủ nước và tránh nắng giúp giảm gánh nặng cho tim - Hình minh họa
Người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu:
Đây là những dấu hiệu của biến cố tim mạch cấp tính, có thể đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.
Nắng nóng trên 38°C không chỉ là thử thách của thời tiết mà còn là "ngòi nổ" cho nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh tim mạch ở người cao tuổi. Việc chủ động phòng tránh và nhận biết sớm dấu hiệu chính là chìa khóa giúp giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe.
7
3
2
1
1
1
