Rau hẹ không chỉ là gia vị quen thuộc, mà còn là bài thuốc tự nhiên giúp nam giới tăng cường sinh lý, bổ thận, tráng dương và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, di tinh hay liệt dương. Ảnh minh họa
Dùng nước ép lá hẹ tươi là cách đơn giản nhất: rửa sạch, giã lấy nước uống hai lần mỗi ngày, thực hiện khoảng một tuần sẽ giúp cải thiện sinh lý.
Kết hợp tôm tươi và lá hẹ xào nhanh trên lửa lớn với hành tỏi, nêm vừa ăn. Món ăn này giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ tăng cường sinh lực. Ảnh minh họa
Bông hẹ xào cùng thịt bò mềm, hành tây và gia vị là món ăn giàu protein, vừa thơm ngon vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Ảnh minh họa
Đậu hũ non kết hợp lá hẹ và hành tỏi, nấu vừa chín tới, ăn nóng. Đây là món nhẹ nhàng, dễ tiêu, bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe phòng the. Ảnh minh họa
Gan dê thái lát, ướp gia vị rồi xào nhanh cùng lá hẹ. Món này hỗ trợ bổ thận, tráng dương và tăng cường sức khỏe nam giới. Ảnh minh họa
Hẹ xào cùng quả óc chó và dầu vừng, dùng ngày 1 lần lúc đói hoặc bữa cơm. Kiên trì từ 2 tuần đến 1 tháng giúp tăng cường sinh lực và sức khỏe tổng thể. Ảnh minh họa
Lươn lọc xương, xào cùng gừng, tỏi và hẹ tươi. Ăn nóng giúp tăng cường sinh lực và cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Ảnh minh họa
Nấu cháo với gạo và hẹ, ăn ngày 2 lần. Đây là bài thuốc nhẹ nhàng, dễ tiêu, phù hợp cho quý ông muốn bồi bổ cơ thể mà không quá nặng bụng. Ảnh minh họa
Ngâm hạt hẹ với câu kỷ, ba kích, hồng sâm, lộc nhung, đường phèn và rượu trắng ít nhất nửa tháng. Uống 30 ml trước khi ngủ giúp bồi bổ cơ thể và cải thiện sinh lý. Ảnh minh họa
Theo Đông y, rau hẹ tính ấm, vị cay, hơi chua, có tác dụng bổ thận, tráng dương, hành khí, giải độc, cầm máu và tiêu đờm. Trong 1 kg lá hẹ có đến 5–10 g đạm, 5–30 g đường, cùng vitamin A, C, canxi và chất xơ – những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa
Tuy nhiên, rau hẹ khó tiêu nên không nên ăn quá nhiều trong một lần. Người có thể chất âm hư, nội nhiệt, hay mụn nhọt hoặc bệnh về mắt cần thận trọng.
234
2
2
2
2
2
