4 bí quyết đơn giản giúp dưỡng ẩm giảm nếp nhăn cho vùng da dưới mắt
Nếp nhăn ở vùng mắt là một trong những loại nếp nhăn phổ biến và thường gặp nhất. Vậy nguyên nhân nào gây ra nếp nhăn ở vùng mắt? Có cách nào xóa nếp nhăn vùng mắt hay không?
Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi tính đàn hồi vốn có và quá trình này diễn ra càng nhanh khi làn da không được chăm sóc cẩn thận. Ngoài ra, nếp nhăn cũng có thể hình thành từ rất sớm nếu làn da chịu tác động tiêu cực từ những yếu tố như ánh sáng mặt trời, môi trường sống ô nhiễm, thói quen sinh hoạt, hút thuốc lá…
Ảnh minh họa: Internet
Trên khuôn mặt, vùng da xung quanh mắt là vị trí da mỏng và nhạy cảm nhất. Đây cũng là vị trí xuất hiện thường xuất hiện sớm nhất những dấu hiệu của lão hóa da. Nhiều chị em lo lắng những nếp nhăn cứng đầu này sẽ khó mà mất đi hay phải tốn rất nhiều tiền để điều trị ở spa. Nhưng với 4 cách xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà sau đây, nỗi lo ấy sẽ chỉ là chuyện nhỏ.
Vận động cơ mắt
Đây là cách xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà không cần sử dụng tay mà chủ yếu nhờ vào các cơ mắt. Bắt đầu bài tập bằng cách thả lỏng cơ thể, nhịp thở ổn định. Sau đó, di chuyển mắt liên tục sang trái rồi lại sang chiều ngược lại. Liếc mắt theo chiều từ dưới lên trên, từ trên xuống dưới. Mỗi động tác thực hiện liên tục khoảng 10 lần. Bài tập này sẽ giúp cơ mắt hoạt động căng giãn xóa mờ dần những nếp nhăn đuôi mắt.
Ảnh minh họa: Internet
Nâng hạ chân mày
Đây là bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt tác động vào vùng da xung quanh lông mày và vùng cơ trán. Cách thực hiện như sau: Thả lỏng cơ thể, hít thở đều đặn. Đặt 4 ngón tay (trừ ngón cái) ôm gọn phần trán. Sau đó, vuốt ngược từ dưới lên trên đồng thời hạ thấp lông mày xuống. Bài tập này có thể thực hiện 10 lần mỗi ngày.
Uống đủ nước
Uống đủ nước là điều cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt. Để duy trì độ ẩm cho làn da từ trong ra ngoài, hãy cố gắng uống đủ 8 cốc (khoảng 2 lít) nước mỗi ngày.
Ảnh minh họa: Internet
Mất nước có thể làm nổi bật các nếp nhăn nhỏ và quầng thâm trên da, khiến da trông thiếu sức sống. Ngoài ra, cần chú ý đến độ ẩm trong không khí ổn định để giữ cho da không bị khô. Nên cân nhắc lắp máy tạo độ ẩm trong nhà, đặc biệt là trong những tháng mùa khô.
Ngủ đủ
Quầng thâm và bọng mắt thường do thiếu ngủ gây ra. Để giúp cơ thể và làn da của bạn hồi phục và tái tạo, hãy cố gắng ngủ đủ bảy đến chín tiếng mỗi đêm.
Nâng cao đầu khi ngủ cũng có thể giúp giảm tình trạng tích tụ chất lỏng quanh mắt, nguyên nhân gây ra bọng mắt. Ngủ đủ giấc giúp làm giảm nếp nhăn nhỏ và quầng thâm.
30