Hạnh phúc chân thật từ sự bình an trong tâm

Nếu biết dừng lại và dùng lý trí để tự nhắc nhở: “Mình vừa ăn no, thức ăn vẫn đang tiêu hóa, hãy để đến ngày mai”, ta có thể chặn đứng cơn thèm khát ấy.

Dục vọng vô tận chính là cội nguồn của bao rắc rối. Thế giới vốn dư thừa mọi thứ, nhưng vì lòng tham không ngừng nghỉ, con người luôn cảm thấy thiếu thốn. Chúng ta lầm tưởng rằng càng có nhiều thì càng hạnh phúc, và chính ảo tưởng này tạo ra xung đột, thậm chí chiến tranh.

Nếu sống theo lời Phật dạy, biết đủ với những gì đang có, hạnh phúc sẽ hiện hữu. Người cư sĩ chỉ cần hai bộ y trắng thay đổi luân phiên; chư Tăng chỉ có ba mảnh y, thường ngày chỉ dùng hai. Không cần nhiều, không cần tủ áo đầy ắp. Thế nhưng thực tế, con người lại có vô số y phục cho đủ dịp, rồi lo giặt giũ, cất giữ, phát sinh đủ thứ phiền toái - chỉ vì không biết bao nhiêu là đủ.

Đức Phật dạy, tâm bị lôi cuốn bởi những gì mắt thấy, tai nghe, mũi ngửi, lưỡi nếm, thân xúc chạm. Vừa thấy hay nghe điều gì, lòng tham lập tức khởi lên, khiến tâm bồn chồn, bất an. Nhưng nếu biết suy nghĩ hợp lý, biết y theo chánh pháp, ta có thể nhắc nhở tâm mình đừng chạy theo dục vọng mù quáng.

Hạnh phúc thật sự không thể mua bằng tiền bạc, dù là hàng triệu hay hàng tỷ. Hạnh phúc ấy chỉ có thể sinh khởi từ nội tâm bình an. Một khi đã có, nó trở thành tài sản vĩnh viễn - không ai có thể cướp đoạt, không bao giờ hư hoại. Nhà cửa, xe cộ, thậm chí cả người thân yêu đều có thể mất đi, nhưng sự an lạc trong tâm thì không.

Thầy mong các con suy ngẫm về điều này, giữ nó trong tim và nỗ lực hết mình để đạt đến hạnh phúc chân thật - hạnh phúc phát sinh từ một nội tâm bình an.