Hằng ngày đi chợ khỏi phải đau đầu chọn món nhờ thực đơn cả tuần cực phong phú này
23/10/2018 - 13:46
Bạn chưa biết nên nấu món gì cho bữa cơm gia đình? Thì đây là một trong những bữa cơm không những ngon mắt mà rất ngon miệng lại đầy đủ dưỡng chất để bạn tham khảo cho thực đơn cả tuần nên ăn gì nhé!
Thứ 2:
Khổ qua xào trứng
Canh cua rau mướp
Thịt kho dừa
Xà lách nhà trồng.
Thứ 3:
Canh bắp cải thịt bằm
Cá lưỡi trâu muối chiên
Tép rang mặn
Đọt rau lang luộc
Thứ 4:
Bắp cải cà rốt xào tôm khô
Canh rau ngót nấu thịt
Chả lá lốt
Cá dứa 1 nắng chiên.
Thứ 5:
Tàu hủ ky cuốn đậu bắp sốt dầu hào
Sườn cốt lếch chiên xù
Canh bí đỏ nấu rong biển
Nấm chưng trứng.
Thứ 6:
Trứng chiên
Kim chi
Mực xào củ hành
Canh rau ngót
Giò thủ.
Thứ 7:
Rau muống xào thịt bò
Cá viên chiên
Canh mồng tơi nấu tôm khô
Ba chỉ 1 nắng chiên
Mướp luộc.
Chủ nhật:
Đọt rau lang luộc
Thịt kho tiêu
Gỏi mít non
Cá chỉ vàng 1 nắng chiên.
Ảnh: Vo Truc Quynh
Bài liên quan
Theo emdep/Theo Dân Việt
Nguồn: http://emdep.vn/mon-ngon/hang-ngay-di-cho-khoi-phai-dau-dau-chon-mon-nho-thuc-don-ca-tuan-cuc-phong-phu-nay-20181022141046485.htm
1