Công thức 15 loại sinh tố củ quả giải nhiệt mùa hè lại giúp chị em đốt cháy mỡ bụng trong "nháy mắt"
14/06/2019 - 13:45
Đối với các bạn gái muốn giảm mỡ bụng, giữ dáng, rau và trái cây đúng là những người bạn tri kỷ. Hãy kết hợp những loại củ quả, dễ kiếm để có thể giảm mỡ bụng siêu tốc, dưỡng da dẻ đẹp mịn màng, không tỳ vết.
Dưới đây là công thức 15 loại sinh tố củ quả quen thuộc giúp bạn gái giảm mỡ bụng hiệu quả, dưỡng da hồng hào, mịn màng. Thường xuyên uống các loại sinh tố củ quả này cũng là cách để bạn giải độc cơ thể, chống lão hóa. Các loại đồ uống này tương đối dễ tiêu hóa và hấp thụ. Đây cũng có thể là món đồ uống tuyệt vời bạn có thể tự thưởng cho bản thân sau mỗi giờ tập thể dục vất vả.
1- Dâu+ Sữa chua+ Dừa
2- Quả việt quất+ Bơ hạnh nhân+ Sữa hạnh nhân
3- Xoài+ Hạt chia+ Sữa dừa
4- Dứa+ Cải xoăn+ Sữa dừa
5- Chuối+ Bơ đậu phộng+ Ca cao
6- Chuối+ Cải xoăn+ Nước dừa
Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm cho mình những loại sinh tố tuyệt ngon để thưởng thức sau giờ tập luyện mệt nhọc.
1- Táo xanh+ Chanh+ Dưa chuột
2- Cà rốt+ Dứa+ Gừng
3- Lê+ Dứa+ Dưa chuột
Cần tây+ Nho+ Cà rốt
5- Chanh+ Dứa+ Khoai lang
6- Táo+ Nho+ Cà rốt
7- Cà rốt+ Khoai lang+ Mật ong
8- Táo+ Dứa+ Khoai lang
9- Táo+ Lê+ Khoai lang
Bài liên quan
Theo Quỳnh Trang/Theo Cocomy/Em Đẹp
Nguồn: http://emdep.vn/giam-can/cong-thuc-15-loai-sinh-to-cu-qua-giai-nhiet-mua-he-lai-giup-chi-em-dot-chay-mo-bung-trong-nhay-mat-20190610154825481.htm
1