Con gái xứ Hàn đua nhau tập bộ môn “hư hỏng” để có dáng vóc sexy
11/02/2020 - 12:00
Múa cột là bộ môn nghệ thuật được phái đẹp xứ sở kim chi thường xuyên luyện tập để duy trì vóc dáng.
Nhưng đổi lại, các cô gái sẽ có được sự dẻo dai, uyển chuyển cùng thân hình gọn gàng hơn.
Bản thân múa cột nghệ thuật cũng được chia ra làm nhiều loại. Tùy thuộc tính chất của từng loại mà các bài tập sẽ được triển khai khác nhau.
Một trong số đó là múa cột thể hình chú trọng vào cardio và các nhóm cơ. Bên cạnh đó còn có loại chú trọng vào vũ đạo, nhảy múa, kết hợp âm nhạc.
Cuối cùng là loại hình múa cột với điểm nhấn vào những động tác gợi cảm, quyến rũ (exotic pole dance).
Vì đây là bộ môn đòi hỏi kỹ thuật cao nên bạn không nên tự ý tập ở nhà.Bạn nên tuân theo sự hướng dẫn để luyện tập một cách bài bản nhất.
Bên cạnh yoga, pilates thì múa cột cũng được các cô gái xứ Hàn chăm chỉ luyện tập.
Có thể thấy, múa cột không xấu như nhiều người vẫn nghĩ và nó ngày càng phổ biến hơn.
Theo Theo Dân Việt
Nguồn: http://danviet.vn/lam-dep/con-gai-xu-han-dua-nhau-tap-bo-mon-hu-hong-de-co-dang-voc-sexy-1056399.html
...
1