Bữa sáng chỉ một ly sinh tố này vừa giảm cân lại đẹp da
17/09/2023 - 06:00
Sinh tố dưa chuột yến mạch là thức uống khá lạ, ngon miệng mà lại tốt cho chế độ giảm cân của bạn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- ½ quả dưa chuột
- 15g yến mạch
- 15g sữa bột
- Một ít mật ong, nước nóng
Cách làm sinh tố dưa chuột yến mạch
- Bước 1: Dưa chuột rửa sạch thái miếng nhỏ. Cho dưa chuột vào máy xay, thêm yến mạch và sữa bột vào.
- Bước 2: Thêm lượng nước nóng thích hợp vào rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Rót sinh tố ra ly, thêm chút mật ong vào hòa tan là xong.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Theo GIA ĐÌNH VIỆT NAM
Nguồn:
4