10 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng
01/07/2020 - 17:30
Ngủ sai tư thế, không dùng kính râm khi ra ngoài, tắm nước nóng thường xuyên hay chọn sai chất liệu vỏ gối là những thói quen xấu khiến bạn già đi nhanh chóng.
Nghiêng cằm trên tay: Khi ngồi, nhiều người có thói quen chống tay lên bàn và gối cằm trên tay. Theo các chuyên gia, tư thế này sẽ khiến da mặt của bạn trở nên kém đàn hồi, dễ bị chảy xệ và nhanh hình thành nếp nhăn hơn. Nhíu mày: Nhíu mày, cau mày hay mím môi… sẽ khiến cơ mặt của bị căng cứng, từ đó khiến da bị mất độ đàn hồi và nhanh bị lão hóa hơn. Tắm nước nóng thường xuyên: Mặc dù tắm nước nóng giúp bạn thư giãn tốt, nhưng tắm thường xuyên lại gây hại cho da của bạn. Một số nghiên cứu có chứng minh rằng, tắm nước nóng nhiều sẽ làm da bạn bị khô, tróc và nhanh lão hóa. Ngồi điều hòa quá nhiều: Thói quen ngồi điều hòa quá nhiều khiến da của bạn bị mất độ ẩm và khô. Đây cũng là nguyên nhân khiến da của bạn không khỏe mạnh và nhanh bị lão hóa. Chọn sai vỏ gối: Nhiều người hiện nay thường chọn vỏ gối làm bằng vải cotton nhưng không biết rằng loại vải này có thể gây hại cho da mặt của bạn. Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng vỏ gối bằng vải lụa hay satin gây ít ma sát. Ngoài ra, bạn cũng cần thường xuyên thay vỏ gối để tránh tích tụ vi khuẩn gây hại cho da.
Theo VTC NEWS
Nguồn: https://vtc.vn/khoe-dep/10-thoi-quen-khien-ban-gia-di-nhanh-chong-ar555198.html?
...