Căn cước công dân gắn chip lưu trữ nhiều thông tin cá nhân quan trọng. Chỉ một sơ suất nhỏ khi cung cấp hoặc chia sẻ dữ liệu cũng có thể khiến người dân đối mặt nguy cơ bị đánh cắp danh tính, mất tiền và phát sinh rủi ro pháp lý nghiêm...
Giảm cân quan trọng nhất là tập trung vào việc đốt cháy mỡ trong cơ thể. Việc thực hiện các bài tập cường độ cao và vừa có thể giúp đốt cháy mỡ tối ưu.
